• Termíny

    Kurz probíhá vždy  od 17:00  do 19:00 hod. 

    Volné termíny najdete kliknutím na tlačítko "Zvolit termín" výše.

    Kateřina Luková

    Vás kurzem provede

    Kde se kurz koná

    Hálkova 1406/2, Praha 2, 3. patro

    Být zdravý by měla být jedna ze základních hodnot každého jedince.  Jak si zdraví uchovat, zlepšit a hlavně  jak se vyhnout  dlouhodobým chronickým onemocněním ?  Naše myšlení a emoce přímo ovlivňují činnost našich orgánů.  Chcete-li  se dozvědět více o propojení našeho těla a mysli a najít svá slabá místa, přijďte na seminář.

    Chcete předejít civilizačním onemocněním?

    Řešíte chronické onemocnění?

    Jste dlouhodobě ve stresu a cítíte se vyčerpaní?

    Máte potíže s hmotností?

    Na přednášce se dozvíte, co to je vlastně stres  a jaké jsou jeho fyziologické projevy v našem těle. Objevíte souvislosti mezi emočními vzorci a dispozicemi k určitým onemocněním. Pomocí dotazníků budete moci zjistit, zda jste ohroženi některou formou civilizačního onemocnění a v jaké kondici je Váš hormonální systém.  Věnovat se budeme také vlivu stravy na náš imunitní systém a mozek.

    OBSAH PŘEDNÁŠKY:

    • Přednáška je vedena formou prezentace, výkladu, interakce a diskuze  s účastníky.

    • Na přednášce se dozvíte, co  způsobují stres a emoce v našem těle a získáte základní přehled o významu a funkci nejdůležitějších hormonů. 

    • Odnesete si orientační sebepoznání hladiny některých hormonů a spoustu rad, typů a návodů jak uvést hormony do zpět rovnováhy. 

    • Dostanete také doporučení na konkrétní lékařská vyšetření, která jsou třeba při diagnostice hormonální nerovnováhy. 

    • Získáte také spoustu námětů a receptů, jak stravou ovlivnit imunitní systém a předcházet závažným onemocněním. 

    PRO KOHO JE WORKSHOP URČEN:

    Kurz je určen pro všechny, kteří se zajímají o zdraví životní styl.

    PROGRAM PŘEDNÁŠKY:

    • Co je vlastně zdraví.
    • Co je stres , druhy stresu.
    • Stres z hormonálního pohledu.
    • Emoce - nemoce.
    • Strava a její vliv na mikrobiom.
    • Strava a zánět.

    ČASOVÁ DOTACE: 2 hod.

    KAPACITA: 15 účastníků

    MINIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ PRO KONÁNÍ WORKSHOPU JE 5 STUDENTŮ.

    CENA ZAHRNUJE:

    studijní materiály, nápoje během kurzu, osvědčení o absolvování kurzu