5 elementů-5 cviků-5 kvalit života

kurz čchi-kung

(neurčeno)
Vyprodáno
  • Co Vám kurz přinese:

    • kultivace zdraví a regenerace orgánů
    • uvolnění páteře, těla a psychiky - příval nové energie
    • zvýšení výkonnosti, zlepšení koncentrace a paměti
    • zklidnění emocí a mysli, zpomalení procesu stárnutí
    • rozvinutí sebe-léčebných procesů a sexuality
    • naučíte se 5 jednoduchých a přesto vysoce účinných cviků, které efektivním způsobem ovlivňují tělo, dech i mysl
    • nahlédnete do základů staročínské přírodní medicíny a poznáte základní energie 5 elementů, které působí v těle i přírodě

    Co je čchi-kung: 

    • čchi = energie, životní síla, kung = umění, práce 
    • ucelený systém staročínské medicíny pro zdraví a dlouhověkost (s historií více jak 6 000 let)
    • udržuje tělo a mysl v dokonalé harmonii 
    • uvolňuje nahromaděný stres a napětí v celém těle
    • patří v Číně k hlavním pilířům tradiční čínské medicíny a nejoblíbenějším formám cvičení
    • podobně jako jóga rozvíjí sílu, pružnost a vytrvalost těla i dechu
    • díky pomalým pohybům v souladu s hlubokým dýcháním napomáhá k rozproudění zablokované čchi v meridiánech

    Komu je kurz určen:

    • všem, kteří chtějí poznat techniku čchi-kung (pohybově vzdělávací kurz podporující zdraví, sebe léčebné procesy a osobnost jedince, preventivně zbavuje tělo stresu a napětí, zahrnuje teorii a praxi)
    • je vhodný pro všechny věkové kategorie, muže i ženy

    Doplňkové informace ke kurzu:

    • sebou si prosím přineste pohodlné oblečení, podložku na cvičení, polštářek na sezení a psací potřeby
    • dále si prosím přineste něco k pití
    • Kurz se uskuteční, pokud se přihlásí minimálně 5 osob.

    Termíny

    Kurz se koná vždy ve čtvrtek.
    A to od 9.00 do 12.00 první dva dny, den třetí je zkrácen a to od 9:00 do 11:00.

    Volné termíny najdete kliknutím na tlačítko "Zvolit termín" výše.

    Michaela Sklářová

    Kurzem Vás provede

    Kde se kurz koná

    Praha Karlovo náměstí